产品常见问题


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维生素 B

维生素 B6 可以与其他维生素和药物同时服用吗?

答:可以。维生素 B6 可以与其他维生素和矿物质同时服用。但是,某些药物可影响维生素 B6 的代谢,如口服降糖药、阿斯匹林、抗酸药和抗生素。因此,我们建议您更改膳食计划时咨询您的首席卫生保健医师。如果您正在服用任何抗惊厥药物,请在使用前咨询您的首席保健医师。


你们有没有 B 族维生素缓释片?

答:我们有一种缓释型复合维生素 B 补充品 – Balanced B-100 Timed Release(均衡 B-100 缓释品)


生物素的每日安全服用剂量为多大?

答:目前,生物素作为人体营养补充剂服用时尚未发现毒副作用,因此还没有确定的可耐受最高摄入量 (UL)。美国医学研究所食物与营养委员会建议 19 岁及以上的男性和女性每日服用至少 30 微克的生物素。建议生物素服用量超过 2,500 微克前咨询保健专业人士,但是每日服用多达 5000 微克的生物素被认为是安全的。


我正在服用含核黄素成分的补充剂,发现尿液变为鲜黄色,这是什么原因导致的?是否正常?

答:鲜黄色属于正常情况。含核黄素(维生素 B2)的维生素补充剂使尿液改变颜色十分常见,特别是产品中核黄素含量较高的情况下。


生物素是维生素吗?

答:是的,生物素属于 B 族维生素,也称为维生素 B7


单独摄取维生素 B1(硫胺素)还是与其他 B 族维生素同时摄取效果更好?

答:由于 B 族维生素参与类似的身体机能而且有时候依赖于其他 B 族维生素的存在,因此摄取 B 族复合维生素补充剂比单一摄取对身体更有利。然而,医生或保健专业人士有时也会基于特定原因建议摄取单一 B 族维生素。


硫胺与其它补充剂同时服用是否安全?

答:是的,硫胺可与其它补充剂同时服用,但与维生素 B 同时服用时可能增强后者的效果。


维生素 B6 有毒吗?

答:维生素 B6 的补充摄取量不宜超过 100 毫克。虽然 B-6 为水溶性维生素,但以药理剂量服用可能导致毒性反应。某些人长时间服用超高剂量后称出现神经毒性症状,包括周围神经病变、步伐摇晃和光敏感。


硫胺是否应随餐服用?

答:硫胺应始终随餐服用以促进吸收并减轻其可能对肠胃造成的任何不适。


哪些食物含有维生素 B6?

答:富含蛋白质的食物包括超瘦肉、鸡肉、鱼肉、黄豆、熟干豆类、豌豆、小麦胚芽、啤酒酵母和花生。其他蛋白质来源包括鳄梨、香蕉、卷心菜、菜花、土豆和全麦面包和谷类食品。


维生素包补充剂有何作用?

答:维生素包旨在提供营养价值以满足特定需求。这些营养包包含抗氧化剂、B 族维生素、矿物质和其他补充剂,可促进整体健康并采用便于服用的每日包。


维生素 B6 对机体有何作用?

答:维生素 B6 对食物转化为细胞能量起着关键作用,它对血红细胞形成也必不可少。


哪些食物含有生物素?

答:生物素存在于多种食物中,包括但不限于全谷物、蛋黄、核桃、西红柿、胡萝卜、鳄梨和绿叶蔬菜。


Stress B Complex(压力缓解 B 族维生素)含有哪些维生素?

答:Nature Made Stress B Complexes(Nature Made 压力缓解 B 族维生素)含有硫胺 (B1)、核黄素 (B2)、烟酸 (B3)、B6、生物素、叶酸、B12、泛酸、维生素 C 和维生素 E。我们的最新配方还含有锌和铜。


B 族维生素通常包括哪些维生素?

答:共有 8 种 B 族维生素:硫胺素 (B1)、核黄素 (B2)、烟酸 (B3)、泛酸 (B5)、B6 (吡哆醇)、生物素 (B7)、叶酸 (B9),以及 B12(氰钴胺素)。


为什么某些产品中的 B 族维生素含量远高于贵公司的 B Complex(B 族维生素)配方中的每日摄取量?

答:B 族维生素为水溶性,因此人体可将任何不需要的此类维生素排出。每日摄取量(或 RDA)是为了达到接近最佳饮食习惯,人体需摄取的最小剂量(每日摄取量的数值将显示在标签上)。这些数值并不表示您可以摄入的维生素的最大安全剂量,或产生疗效的剂量,仅能使身体保持健康状态。对大多数 B 族维生素而言,即使以很高的剂量服用也并未显示出毒性,除维生素 B6 和烟酸外(以较高的药理剂量服用这些维生素将导致副作用)。


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